Ananas to owoc znany jako gienialny spalacz, dzięki któremu tracisz tłuszcz. Sprawia to bromelina – enzym, który reguluje przemianę materii, pomaga strawić białko oraz oczyszcza przewód pokarmowy. Znajduje się tu jeszcze enzymy, kwasy owocowe i vit. C, które pomagają w spalaniu tłuszczu, witaminy z grupy B zwiększają naszą wydolność, a potas usuwa kwas moczowy i wodę.
Zobacz również dieta ananasowa.